Dr.タツコ・マーティンの「心に奇跡を起こすシリーズ」 その１

「自分に恋する」

って、なんかナルシストチックですね

日本人は特に、
「自分なんて…」と、自分を卑下してしまっている人が
多いような気がします。

わたしは、そんな自尊心が低い日本人のうちの一人ですが



二冊合わせると虹がかかります


この本の著者、Dr.タツコ・マーティンさんはアメリカのロスアンジェルスで、
心理カウンセラーをしておられるそうです。

日本人だと思うんですが、ご結婚されてこのお名前になられたみたいですね…
H.Pを見るといまはタツコ・ミウラとなっています…　あれ？


内容に戻ります

人って、誰かに恋をすると、その人の事を考えただけでドキドキして
一日中、その人の事を優しく想ったり、その人の行動が気になったり
はたまた、それまでの世界がまるで違って見えて、
毎日、なんだかワクワクしちゃったり…

そのひとのために、自分にできることを何か見つけようとしますよね

その人の事が愛おしくて、ギュぅ～っと抱きしめたくもなります。


そのような恋する対象を、自分自身と置き換えるのが
自分に恋するという感覚なのだそうです

なんとな～くわかるような、それでいて、
恋するってどんなだったっけ～
と、その感覚すらも、忘れてしまっているような…


そのように自分に恋すると、自分の事を大事にするので
自分の心も喜び、自分に自信がわいてくるそうです。

そして、自分の魂がダイヤモンドのようにきらきら輝き
体の抵抗力もアップして、健康にもなれるようです。


そうかぁ～


今まで、ナルシストは自己中だとか、自分のことしか考えてない
とか、マイナスのイメージ全開だったけど

自分に恋するのは、自分にとっていいことでもあるんですね

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詳しい本の内容については、また次回にご紹介します
最後まで読んでくださってありがとぉ　　　　by ankorin